愛美之心，人皆有之。穿衣服，也是很有講究的，有些衣物應該及時添加，但還有些衣服就別再穿了，危害比你想象的更大，沒用還費錢，可能你家就有。下面先說要及時添加的衣物…
穿衣服，也是很有講究的，有些衣物應該及時添加，但還有些衣服就別再穿了，危害比你想象的更大，沒用還費錢，可能你家就有。在涼氣刺激皮膚的情況下，容易導致表皮血流不暢，保暖不好但脂肪較厚的大腿等部位，就容易出現紫紅色的、杏核大小的單個或多個硬塊，會痛會癢，紅腫部位嚴重時還會發生潰爛。
膝關節喜暖怕涼，如果長期受寒，會使其提前變“老”，出現關節退行性病變。緊身牛仔褲幾乎是每位愛美人士的必備單品，但若過緊，它的危害也不容小覷。牛仔褲過緊，不僅會讓人產生一種極度的壓迫感，還會減少腿部肌肉的血液供應，造成小腿腫脹與神經損傷，且蹲下太久，大腿與股溝區域會引起麻木與刺痛感。長期如此，易損傷神經。腰身過緊的衣褲會造成內部器官壓力變大，導致食物下肚后容易產生胃酸逆流、胃灼熱等，時間一長，消化系統也會出現問題。對女性來說，長期穿緊身牛仔褲，可能引起尿道炎、膀胱炎、陰道炎。若反復發作，也有引起宮頸炎、盆腔炎等婦科疾病的危險。
對男性而言，長期穿緊身牛仔褲，可引起生殖道炎癥，影響血液循環，導致陰莖彎曲，精子活力降低，甚至患上不育癥。建議：購買牛仔褲時，以稍大、透氣、棉布為宜；穿著時，不論下蹲還是抬膝蓋，都不宜過緊。
不少女性都喜歡穿著塑身衣，顯身材，但其厚厚的強力纖維把上腹、腰、下腹、臀、腿從上到下緊緊地箍起來，危害不小，讓人看著就透不過氣。塑身褲會使陰部分泌物聚積在濕悶環境中無法散發，刺激外陰引起外陰炎癥。塑身內衣緊貼在身上，使皮膚不能正常地呼吸，尤其是在出汗后，汗液不能及時揮發，易造成毛孔阻塞，局部皮膚可出現紅腫，引起毛囊炎，還易導致皮膚粗糙。不合體的束胸會影響人的呼吸，胸部不能充分擴張，肺組織因微循環障礙也不能充分舒展，吸入空氣量減少，從而妨礙人體全身的氧氣供應，易產生腦缺氧，出現頭部昏沉、發木等癥狀。建議：塑身衣要盡量少穿，每天最多穿3-5小時，必須舒適、透氣、彈性好，且敏感部分一定是純棉的。女性經期不宜穿塑身衣，以免加重痛經。很多女性為了能達到“上托”的目的，就會把肩帶調節得特別緊，以達到讓乳房高聳的效果；還有的女性在選購時，常會買到比自己身材小一號的文胸，當心疾病襲身。如果文胸緊，會對胸口處的肌肉造成壓迫，出現手臂酸麻、痛、勞累感等癥狀；文胸側帶和肩帶過緊還會壓迫椎血管、椎神經，引起頭暈、惡心等癥狀。又緊又窄的胸罩會影響乳房及其周圍的血液循環，容易使有毒、有害物質滯留在乳房組織內，影響其正常功能，甚至增加乳腺癌等病變風險。建議：在選購內衣時不要憑自己的感覺，最好讓售貨員幫助量一量，而且要用天然柔軟的材料，如棉、絲等，穿著舒適、透氣。目前市場上銷售的瘦腿襪雖然和靜脈曲張襪是同一種原理，但由于使用的動機不一樣，往往對使用者產生健康威脅。長期穿著瘦腿襪，會導致下肢血管長期受到擠壓，血管功能衰退，出現下肢靜脈曲張、靜脈炎、脈管炎甚至老爛腿等多種下肢周圍血管疾病。由于瘦腿襪里往往含有氨綸，并不是很透氣，有可能造成皮膚過敏。易過敏的人士尤其要注意。建議：為了自身的健康，最好不要常穿塑形絲襪，實在想穿絲襪時，可選擇適合自身腿型的、彈性較好的絲襪，以減少健康威脅。適合自己的才是最好的，不要因為追求美就刻意去穿一些不舒適的衣服，威脅自身健康。
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